Dacă silueta a avut de suferit după mesele copioase din perioada sărbătorilor, ce spuneți de un suc natural care ajută la arderea grăsimilor? Pentru a-l prepara avem nevoie de: o lingură de miere, 3 lămâi, o bucată mare de ghimbir și două grapefruit. Lămâia, ghimbirul și grapefruit-ul se taie bucăți si se pun într-un storcător. In sucul astfel obținut se adaugă mierea și se amestecă.
Pentru a fi eficient în ceea ce privește arderea grăsimilor, sucul trebuie băut înainte de fiecare masă.
Ingredientele nu numai că ne ajuta să pierdem în greutate, dar ne oferă și o gamă largă de vitamine și minerale, stimulând totodată sistemul imunitar.
Bogată în minerale, vitamine și enzime, mierea are proprietăți antimicrobiene, cicatrizante, calmante, având și o funcție importantă în stimularea digestiei.
Lămâia are un rol important în purificarea și detoxificarea organismului. Consumul de lămâi previne și combate obezitatea, prin intensificarea arderilor la nivel celular.
Grapefruit -ul conține enzime care ajută la arderea grăsimilor și care controlează nivelul zahărului din organism.
Ghimbirul stimulează digestia, îmbunătățește circulația sângelui, crește sistemul imunitar și prezintă o acțiune puternic antioxidantă.
Numai bine!