Daily Archives: 16/01/2013

Remediu contra constipatiei cu prune uscate si miere

 Sedentarismul, stresul, consumul scazut de lichide, de fructe, actiunea unor  medicamente sau dietele bogate in proteine sunt doar cateva dintre cauzele care pot conduce la instalarea constipatiei. Pe langa schimbarea regimului de viata si de alimentatie, pentru a scapa de aceasta neplacere putem apela si la remediile pe care natura ni le ofera din belsug.

Un astfel tratament natural care sa ne ajute atunci cand apare constipatia are ca ingrediente prunele uscate (aproximativ o jumatate de kilogram) si mierea de albine.

Ce trebuie sa facem? Spalam bine prunele uscate si le punem la fiert. Dupa ce au fiert, le scoatem samburii si le tocam cu ajutorul masinii de tocat sau a unui robot de bucatarie. Cu o lingura masuram compozitia rezultata. Cate linguri de prune tocate au rezultat, se completeaza cu tot atatea linguri de miere (ex. daca avem 9 linguri de prune, punem tot 9 liguri de miere), se amesteca bine si  se pune amestecul, intr-un borcan, la frigider.

Se ia cate o lingura, de trei ori pe zi, inainte de masa.

sursa: www.formula-as.ro

Posted in "Sanatate"... de la albine | Tagged , | Leave a comment