Bogată in vitamine şi minerale esenţiale organismului, mierea de albine poate reprezenta o alternativă naturală eficientă în raport cu siropurile de tuse, pline de conservanţi. Gustul dulce şi textura siropoasă a mierii sunt linistitoare pentru gât, iar proprietăţile ei antimicrobiene, cicatrizante şi calmante contribuie eficient la procesul de vindecare.
Iată câteva dintre remediile naturale pe bază de miere de albine folosite în calmarea acceselor de tuse:
- sucul de lămâie amestecat cu miere are, un excelent tonic, calmează atât tusea, cât şi durerile de gât;
- un cățel de usturoi zdrobit ca pentru mujdei se amestecă bine cu o lingură de miere. Apoi se adaugă o lingură de oțet de mere sau suc de lămâie. Combinația de usturoi și oțet sau suc de lămâie deschide sinusurile. De asemenea, usturoiul și mierea au proprietăți antiseptice;
- mierea amestecată cu piper ajută la fluidizarea mucusului și la expectorarea lui.
- se fierbe o rădăcina de lemn dulce (fluidizează secrețiile traheobronhice și faringiene) și se bea cu miere; aceasta combinatie ajută la eliminarea mucusului și calmează durerile de gat;
- rezultate bune avem si consumând decoctul obtinut din două cepe tăiate mărunt, trei nuci zdrobite fierte într-un litru de apă, timp de 15-20 minute. Inainte de a se lua de pe foc se adaugă floare de tei uscată. Cand se mai răceste se îndulceşte cu miere şi se bea întreaga cantitate in cursul unei zile;
- un efect imediat are laptele cald îndulcit cu miere. Se bea o cană pe zi;
- unii dintre noi poate îşi mai aduc aminte de tratamentul pe care ni-l dădeau bunicii atunci când nu mai scapam de tuse: o linguriță de miere dizolvată într-o cană de lapte dulce fiert, la care se adaugă un gălbenus de ou proaspăt;
- sucul de la o ceapă, amestecat cu o parte egală de miere, este foarte bun pentru calmarea tusei. Ia de 2-3 ori pe zi cate o lingură din acest sirop;
- poți prepara o pastă cu un sfert de lingură de piper, o lingură de oțet de mere, o lingură de miere, un sfert de lingură de ghimbir mărunțit și două linguri de apă. Ia cate o linguriță din acest amestec de fiecare dată când ai un atac de tuse;
- o linguriţă de miere în amestec cu un sfert de linguriţă de scorţisoară calmează tusea si curaţă sinusurile.
In această perioadă deosebit de importantă este şi alimentatia care trebuie să aduca un aport de vitamine (fructe şi legume). De mare ajutor sunt salatele de fructe, în amestec cu miere şi cu scorţişoară sau ceaiurile indulcite cu miere.
Atentie! Un consultul medical este necesar pentru a preveni eventuale complicatii!
Numai bine!